controle seus vicios com planejamento .....
Pare de fumar em 6 meses atraves de um metodo de auto controle e determinacao progressivos.... Todos sabemow o quanto e dificil parar de funar e quantas pessoas desejam que isso aconteça... O cigarro cria uma relacao forte de dependencia e quanto mais tempo fumamos mais achamos que nao vamos conseguir. O que as pessoas precisam se conscientizar e que temos uma relacao com nossa existencia que e capaz de reverter essa dependencia . .