controle seus vicios com planejamento .....

Pare de fumar em 6 meses atraves de um metodo de auto controle e determinacao progressivos....

Todos sabemow o quanto e dificil parar de funar e quantas pessoas desejam que isso aconteça... 

O cigarro cria uma relacao forte de dependencia e quanto mais tempo fumamos mais achamos que nao vamos conseguir.

O que as pessoas precisam se conscientizar e que temos uma relacao com nossa  existencia  que e capaz de reverter essa dependencia . .